Żylaki są chorobą przewlekłą wymagającą większej uwagi. W dowolnym momencie może stać się powikłaniem i wówczas konieczna będzie interwencja chirurgiczna. Leczenie żylaków w domu pozwala zapobiec nieprzyjemnym konsekwencjom i poprawić ogólny stan żył. W terapii stosuje się leki i procedury, które zapewniają kompleksowe podejście do choroby. Jak pozbyć się żylaków w domu?
Czy można wyleczyć żylaki?
Tradycyjna medycyna ma dziś wiele możliwości leczenia powiększonych żył w różnych częściach ciała, w tym w nogach.
Za ich pomocą można bardzo szybko usunąć nieprzyjemne objawy choroby i przywrócić zdrowie. Jednak koszt, złożoność metod i obawa przed operacją skłaniają do bliższego przyjrzenia się leczeniu zachowawczemu.
Wyleczenie żylaków samodzielnie w domu jest bardzo trudne, ale jest to możliwe. Tylko jeśli choroba nie ma złożonej postaci i pojawiła się niedawno, leczenie rozpoczyna się na czas.
Ale nawet jeśli terapia nie pomoże całkowicie pozbyć się choroby, spowolni rozwój, złagodzi stan kończyn dolnych i poprawi ich wygląd.
Wskazówka: Zanim zaczniesz leczyć żylaki w domu, musisz sprawdzić stan żył. Być może nic nie pomoże oprócz operacji.
Venotonics są podstawą kompleksowego leczenia
Skuteczne leczenie żylaków w domu jest niemożliwe bez stosowania leków wenotonicznych. W zależności od rodzaju leku, składu i składników aktywnych działanie na organizm może się nieznacznie różnić.
Działanie venotonics:
- poprawić napięcie mięśni gładkich;
- złagodzić uczucie ciężkości w kończynach dolnych;
- złagodzić zmęczenie;
- poprawić krążenie krwi;
- zapobiegać krzepnięciu krwi;
- wyeliminować obrzęk.
Leczenie żylaków w domu za pomocą leków odbywa się na kursach kilka razy w roku. Wizyta nieplanowana jest możliwa w przypadku pogorszenia się stanu zdrowia lub pojawienia się zmian zewnętrznych.
Wskazówka: Niektóre leki venotoniczne do leczenia żylaków o tym samym składzie mają dużą różnicę w kosztach. Być może warto przyjrzeć się bliżej analogom.
Leczenie zewnętrzne
Do leczenia żylaków w domu warto włączyć także kremy, żele i maści. Szybko łagodzą nieprzyjemne objawy i sprzyjają lekkości nóg. Wybór produktów do użytku zewnętrznego jest ogromny, podobnie jak ich przedział cenowy. Trudno powiedzieć, które z nich są dobre, a które nie sprawdzają się zbyt dobrze. Każde ciało jest indywidualne i z biegiem czasu możesz znaleźć idealny produkt dla siebie.
Bardzo ważny jest nie tylko dobór, ale także prawidłowe zastosowanie środków zewnętrznych. Krem, maść lub żel do nóg na żylaki należy nakładać codziennie rano i wieczorem na oczyszczoną skórę kończyn dolnych. Nie należy oczekiwać efektów po jednorazowym zastosowaniu, można jednak przetestować produkt pod kątem tolerancji organizmu.
Wskazówka: Aby środek zewnętrzny lepiej wnikał w warstwy skóry podczas rozszerzania żył, przed nałożeniem można wykonać lekki peeling w celu złuszczenia martwych cząstek skóry właściwej i oczyszczenia porów.
Ćwiczenia terapeutyczne zapobiegające stagnacji
Istnieje wiele sposobów na wzmocnienie żył i naczyń krwionośnych w nogach. A jednym z nich są ćwiczenia terapeutyczne. Wykonując tę czynność codziennie, można zapobiec zastojom krwi w nogach, pozbyć się nieprzyjemnego uczucia ciężkości, bólu i obrzęków kończyn dolnych. Ale nie wszystkie ćwiczenia można wykonywać przy żylakach. Gimnastyka nie powinna być wyczerpująca i ekstremalna. Warto zrezygnować ze sportu zawodowego.
Ćwiczenia na żylaki nóg powinny angażować mięśnie kończyn dolnych, ud i pośladków. W początkowej fazie choroby nie ma przeciwwskazań, później jednak staje się ona znacznie trudniejsza i gimnastyka staje się mniej urozmaicona.
Wskazówka: Oprócz fizjoterapii podczas rozszerzania żył przydatne jest pływanie, taniec i lekki jogging. Możesz jeździć na rowerze lub ćwiczyć na podobnej maszynie do ćwiczeń.
Koszulka kompresyjna
Jednym z ważnych elementów kompleksu do leczenia żylaków w domu jest specjalna bielizna. Skutecznie łagodzi uczucie ciężkości nóg, zapobiega zastojom krwi, poprawia krążenie i wspiera naczynia krwionośne. Dzianina lecznicza występuje w różnym stopniu ucisku i dobierana jest przez lekarza w zależności od stopnia zaawansowania żylaków i indywidualnych cech choroby.
Rodzaje odzieży uciskowej na kończyny dolne:
- rajstopy;
- pończochy;
- golfy;
- skarpety;
- getry;
- legginsy.
Bardzo ważny jest nie tylko wybór odpowiedniego produktu, ale także jego prawidłowe noszenie. Należy to zrobić rano, przed wstaniem z łóżka, gdy naczynia krwionośne są rozluźnione i nie ma napięcia w nogach. Jeśli w ciągu dnia musisz założyć bieliznę, to przed zabiegiem możesz położyć się na 10-15 minut z uniesionymi kończynami dolnymi.
Wskazówka: Bielizna terapeutyczna musi być odpowiednio dobrana pod względem rozmiaru. Jeśli pomiar kończyn dolnych jest trudny, możesz skontaktować się ze specjalistyczną apteką. Farmaceuta określi dokładny rozmiar i wybierze odpowiedni model.
Leczenie środkami ludowymi
Jako terapię dodatkową można zastosować receptury medycyny alternatywnej. W połączeniu z terapią lekową działają dobrze.
Leczenie żylaków na nogach środkami ludowymi może być wewnętrzne lub zewnętrzne. Stosowanie nalewek, ziół i wątpliwych produktów może być bardzo niebezpieczne. Dlatego lepiej jest zaangażować się w zewnętrzne leczenie żylaków w domu.
Coraz częściej w medycynie ludowej pojawiają się przepisy na okłady i maści na rozszerzenie naczyń nóg.
Można je przygotować z absolutnie dowolnego produktu, należy jednak pamiętać o zachowaniu sterylności. Skóra jest dobrym przewodnikiem, dlatego niedopuszczalne jest przedostawanie się do jej wnętrza zarazków czy bakterii chorobotwórczych. Surowce, narzędzia i powierzchnie przeznaczone do obróbki muszą być czyste.
Nie stosować żadnych produktów bez konsultacji z lekarzem, jeśli na nogach występują rany lub otarcia. Mogą również wskazywać na powikłanie choroby.
Dieta na żylaki
Kolejnym ważnym elementem leczenia systemowego jest żywienie. Warto zrezygnować z tłustych, wędzonych i słonych potraw, które przyczyniają się do zatykania naczyń krwionośnych, powodują ich rozszerzenie, a także odwadniają organizm. Dieta terapeutyczna powinna składać się z dużej ilości błonnika, niskotłuszczowego nabiału, mięsa, produktów rybnych i zbóż. Bardzo ważne jest utrzymanie prawidłowej wagi; otyłość z żylakami jest niedopuszczalna. Prowadzi to do zwiększonego obciążenia żył, zwiększając prawdopodobieństwo powikłań i rozwoju choroby. I nie musimy rozmawiać o niebezpieczeństwach związanych z paleniem i alkoholem dla naczyń krwionośnych. Podstawą leczenia jest zdrowy tryb życia, bez niego bardzo trudno będzie pokonać tę podstępną chorobę.